ビューティ・ダイエット
ここでは、私が実際に試してみたり、ネットでいろいろ調べて「おすすめ」できる商品の紹介が主になります。ネットでビューティ、ダイエットと検索すればとてつもない数のページがヒットしてしまいます。どれがいいのか分からない、「おすすめってある？」って友達から聞かれた時に教えてあげる、そんな商品を取り上げました。
スキンケアについてはそれなりに気を配っているつもり…。それでも生活のリズムが不規則になったり、ストレスが強くなるとすぐに肌に現れてきます。ネットでサンプルの申込みをした回数は何十回も。特に女性は肌質や体質で合う、合わないがはっきり分かります。ちなみに私の肌は乾燥肌。アレルギーがあって、温度変化が激しいと（お風呂上りや激しい運動をした後）肌が真っ赤になってしまいます。
ダイエット…。私はダイエットと言う言葉に鈍感でした。ずっと体重が変わらなかったからです。でも、ちょっと病気をしてしまい、今でもお薬を飲み続けています。飲み始めて2年以上経過しましたが、お薬の副作用に体重増加があって、見事に体重が増えてしまいました（涙）。もちろんダイエットに挑戦中です。基本はカロリーを抑え、適度な運動をすること。分かっちゃいるけど、なかなか…。仲のいい友達からアドバイスを受けたり、ネットで検索していろんな記事を読んだりしています。増えた体重はもう少しで元に戻りつつあります。
そんな私が紹介する商品ですが、よかったら開いて見てくださいね。
ビューティ